Month: October 2021

喝茶既能养生又能修身，喝茶是一件特别能提升幸福感的事，也是值得推荐给朋友的事。朋友们拿起茶杯，喝起茶吧！   1.喝茶会让生活更丰富 生活，除了工作、聚餐、看电视，还可以去茶店坐坐、喝茶、聊天、发呆、…

椰香手撕面包 椰子的香味 一层层撕着吃的面包 太爽了 【食 材】 内酱 内酱用椰子油……………..35克 低粉……&…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“蒜苗炒魔芋”的美食做法。可能很多大家已经感觉到了，最近蔬菜的价格可以说是坐上了火箭，基本上是一天一个价格，就拿菠菜来说，已…

糯米糍 食材 糯米粉120克 玉米淀粉60克 牛奶180克 黄油20克 白砂糖30克 砂糖橘9个 步骤 1、将除砂糖橘外的原材料混合（黄油为融化的），搅拌均匀后上锅蒸熟 2、蒸熟后的面晾至不烫手，放案…

南瓜夹心表情吐司 材料 份量：一人份 吐司 4片 南瓜 150g 炼乳 15g 黑巧克力 15g 过程 1.先将吐司边切掉，处理下来的吐司边可以放入烤箱150度烤八分钟左右，特别酥脆好吃 2.将南瓜处…

当我们的手机垃圾过多时，会出现卡顿，其实身体也一样。肠道中的“代谢垃圾”过多，会导致便秘、口臭、肤色晦暗；血管中的“代谢垃圾”过多，会造成堵塞，导致心血管疾病……你可能不知道，大脑也会堆积“废物垃圾”…

可可裸蛋糕 材料 可可蛋糕胚： 鸡蛋 4个 可可粉 15g 色拉油 40g 纯牛奶 65g 低筋面粉 50g 柠檬汁 适量 细砂糖 55g 可可奶油： 淡奶油 250g 可可粉 10g 细砂糖 25g…

进入秋天后，有的人出现了皮肤干燥、口眼干、疲劳、肢体疼痛加重等表现，除了考虑“秋燥”带来的影响，更要小心是不是“干燥综合征”。 干燥综合征是一种以淋巴细胞增殖及进行性外分泌腺体损伤为特征的慢性炎症性自…

说到盐，是家家户户厨房的必备品之一。而盐的种类也很多，什么竹盐、海盐、加碘盐都摆满了超市的货架。 但你知道，对于大部分普通家庭，特别是三高人群（高血糖、高血压、高血脂），哪一种盐是最好的？ 2020 …

虾肉质细嫩、热量低，富含高蛋白、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分，作为餐桌上的常见菜，还是非常受欢迎的，常吃虾不仅仅可以补充钙质，还可以提高自身免疫力。水煮大虾是最常见的做法，不过吃起来不过瘾，今天若…