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春季易困的原因找到了!主要是因为这儿“太虚”!几种提神食物准备上

March 5, 2022 - by admin - Leave a Comment

俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。   现在天气开始转暖,很多人却突然出现了起床困难、精神涣散、有气无力的症状,这到底是怎么了?   春困的原因   天气一变暖和,人也自然变得懒洋洋的,春困就像…

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有手就能做,68一盒的蛋糕,在家自己做只要几块钱

March 4, 2022 - by admin - Leave a Comment

外形看着似三明治,其实是蛋糕,中间夹着奶油,咬一口满嘴都是巧克力蛋糕和奶油的香气,这款三明治蛋糕简单易做,好吃不腻,外面蛋糕店要卖68元,在家自己做,十几元就能吃到美味的蛋糕了,喜欢吃的朋友们一定要试…

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不推荐吃茄子的理由,只有一个

March 4, 2022 - by admin - Leave a Comment

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春天,老人每周必吃这道菜,净化血管,血管不堵了,肝脏变更健康

March 3, 2022 - by admin - Leave a Comment

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“凉拌小彩椒”的做法。每年三月份,是一年四季中保护血管最好,也是最重要的季节。为什么这样说呢?因为每年这个时候,是一年四季中…

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春天,用它拌馅,包饺子味道绝了,不花1分钱,祛湿明目还去火 !

March 3, 2022 - by admin - Leave a Comment

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“凉拌小彩椒”的做法。天气渐渐热了,心里又开始惦记起吃荠荠菜的事情。最近这两天,每天出去买菜的时候就会留心观察菜市场有没有卖…

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清冰箱系列|火腿肠这样做,全家人都爱吃

March 2, 2022 - by admin - Leave a Comment

火腿肠一直是小优喜欢吃的,最近看到冰箱里的火腿肠,突然就想起吃肠仔包了。暄软喷香的面包,加上鲜香美味的火腿肠,比起外面用廉价火腿肠,加泡打粉的肠仔包,还是自己做的肠仔包更美味啊~   材料 #面团# …

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孩子不爱吃蔬菜,一定要试试这8道菜,补钙又补锌,营养足长高个

February 28, 2022 - by admin - Leave a Comment

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享8款下饭素菜的做法。眨眼之间,已经是春天了。对孩子们来说,一年四季之中,春季是最宝贵的时光,也是孩子们茁壮成长的关键季节。对于很…

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建议,如果条件允许,每周多给孩子吃几次这菜,孩子长高个更聪明

February 28, 2022 - by admin - Leave a Comment

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“虾仁黄瓜”的做法。这两天孩子胃口不怎么好,我做的荤菜他都怎么不爱吃。不过,他倒是非常喜欢吃一些清淡的菜。想到他平时爱吃虾,…

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118一斤卖断货的巧克力柑橘片,简单几步在家自己做

February 28, 2022 - by admin - Leave a Comment

最近风很大的巧克力柑橘片,一斤卖到了118元,可就算这么贵,还都各地卖到断货了?! 今天小优就教大家在家自己做,省下排队时间,捂好你的小钱包,自制巧克力柑橘片,干净又卫生,好吃又美味!   这款零食最…

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生活中除了少糖少盐,还有一个特别影响健康的调味剂,别再吃了…

February 28, 2022 - by admin - Leave a Comment

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂。   而我们也都知道,过量食用会诱发各种健康问题——盐超标,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险;还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等。     而“嗜糖之害,甚于吸烟”,…

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