这种廉价的“长寿食物”，秋天常吃有奇效
玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称，更可作为“日常保健品”食用！秋天到了，你有什么理由不吃它呢？ 4个吃玉米的理由 玉米全身是宝，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素…
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冻手冻脚的日子，家人就爱喝口汤，这汤香而不腻，暖胃又饱腹
随着天气日渐变凉，昼夜温差大，家人晚上回来后，就想到家后能喝口热汤，暖暖肠胃。所以这几天，我给家人准备的晚餐都有汤，简单的像裙带菜蛋花汤、香菇紫菜汤、冬瓜丸子汤，既能开胃又易于肠胃消化。 若是时间允许…
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喝茶，为什么需三口？
品字有三口，这就意味着在用到“品”这种饮鉴方式时，需要一口一口慢慢喝，用心体味品饮对象。小编认为，这品茶应分三口品，一品在境，二品在味，三品在情。 本图来自：康美药业OTC市场部经理伍希苹提供 一品在…
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菜市场碰到它，一定多买点，入锅一炸酥香鲜嫩，越嚼越香，真解馋
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“香酥虾仁”的美食做法。像现在这个季节，估计很多人已经开始疯狂地贴秋膘了，一日三餐少不了大鱼大肉，想着在寒冬来临之际，给自己…
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深秋，这水果正当季，维C含量极高，润肺去燥，做成饼特香甜！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“柿饼”的美食做法。每年到了深秋时节，在北方地区，随着霜气的提升，柿子就开始成熟了，红彤彤的柿子就像灯笼一样挂在树梢上，把田…
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这份泡茶手记，爱茶人都收藏了！
茶是简单之物，怎么简单怎么来。 但要是能注意各类茶的泡茶细节，更能喝出茶的本味，用纯爱之心去喝茶。 红茶 注意时长和水温 红茶，冲泡时茶量一般控制在3-5克。 首泡的浸泡时间约为3-5秒，然后快速出汤…
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做正宗川菜，这种调味汁必备，炒个鸡丁被家人夸赞，连吃三天不腻
北方的寒潮在持续中，每天我给家人做晚餐也少不了做肉菜。今天花儿和大家分享一道口味非常赞，同时做起来特别简单的家常菜——黄瓜炒鸡丁。 这么简单的一道菜，难道也需要分享？主要是因为最近我买的一种调味汁，做…
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没事常笑笑，这件事和健康关系太大，强心、提免疫力…
过去，我们都说“病从口入”，如今，我们不得不承认“病也能由心生”。 不知道你有没有这种感觉？情绪不好时，很多养生都是徒劳的。 比如，当你生气时，即使喝着玫瑰花也解不了郁气；当你着急时，就算泡着枸杞也解…
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这瓜既是水果又是菜，疏肝止咳本领大，加鸡蛋一炒，比黄瓜更美味
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享 一道“佛手瓜炒鸡蛋”的美食做法。今天是星期六，全家人都在家休息，加上今天的天气也非常不错。连着下了二十多天的雨，今日总算阳光拨…
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菜市场碰到它，一定多买点，入锅一蒸，软糯香甜，做早餐太香了！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享 一道“南瓜手指条”的美食做法。前几天去一个闺蜜家里做客，聊天的时候，她突然端上来一碟自己做的“南瓜手指条”美食，让我尝尝味道。…
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