冬季天冷,多给家人吃它,低脂好消化,当菜又当饭,热乎乎还解馋

 

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家一道“炒凉粉”的做法。在我们陕西关中地区,一般来说,到了每年的年终或者年初,农村很多地方都会出现很多不同的形式的庙会。所谓庙会,实际上就和集会差不多,只不过是多了一个祈求神灵保护的主题而已。而现在,庙会的意义更多的具有了一层物资交流的意思。就是为了满足一下人们的精神文化生活。但凡去过庙会的人都知道,有一样美食最受大家欢迎,这道美食就是“炒凉粉”。大家别看炒凉粉简单,但是却是我们这里能登上“庙会美食”排行榜的美食之一。其实在我们这里,冬季吃炒凉粉当然也和天气有关。夏季天气炎热,人们就是凉粉,能达到降温的效果。冬季天冷就吃炒凉粉,又能获得暖胃的效果。把美食的作用发挥到极致。

炒凉粉虽说是一种集市和家庭美食,但要想做出无以伦比的味道出来,那也不是一件十分容易的事情,没有十几年的功力,都不一定能做出来呢!有的人即使做了一辈子,也见得能做出好吃的炒凉粉。今天我给大家分享的这道“炒凉粉”做法,我自己认为还不错。一般来说,炒凉粉要分两步做。首先是做凉粉,也就是把凉粉先做出来。其次是炒凉粉。而炒凉粉对配料的要求又很高。凉粉在我们这里是非常亲民的一种风味小吃,以前总能在唱大戏的集市上吃到炒凉粉。每次赶集,我都会吃一碗,价格不贵,吃一口满口留香。这个小吃也是我家冬天必吃的,在家做的凉粉一次吃不完,可以炒一锅热乎乎的,不仅是解馋,而浑身舒舒服,好吃不腻,蒜香浓郁又入味,既是菜又是饭,特别的好吃。冬季天冷,多给家人吃它,低脂好消化,当菜又当饭,热乎乎还解馋。现在,我把这道“炒凉粉”做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

【炒凉粉】

食材:豌豆淀粉、清水、蒜苗、小米椒、蒜粒、豆瓣酱、生抽、老抽、十三香、鸡精。

做法:

1、盛出一碗的绿豆淀粉,倒入盆中,再用同一碗,倒1份凉水,把淀粉和凉水搅开搅匀,冬天做凉粉我一般用淀粉和水的比例是1:6,夏天会用1:5。

2、再用同一碗,往锅里倒5份凉水,锅里水烧开以后,转为小火,再把淀粉糊搅拌一下,倒入锅内,边倒边搅,保持小火慢慢加热,使淀粉糊均匀受热,需要10分钟左右,直搅拌至它呈现粘稠状,变成透明时候就可以关火出锅了。

3、准备一个干净的容器,把煮好的淀粉糊倒进去,放在桌上震一震,把表面抹平,冬天放温度低的地方4个小时左右就凝固了,夏天要放进冰箱里冷藏2小时。

4、凉粉定型后,倒扣在案板上里,切成条可以凉拌,切成小丁可以热炒,一次多做一些,放几天都不会坏。

5、我这次炒凉粉,然后在切成自己喜欢的大小,准备几根蒜苗,2根小米椒,洗净切成小段,几粒大蒜切成蒜末。

6、锅中倒入适量的油烧热,加入一勺豆瓣酱炒香,再放入切好小米椒段和蒜末炒香。

7、倒入切好的凉粉,翻炒一会,凉粉变透明,加入生抽,老抽适量,十三香,鸡精调味。

8、继续翻炒几分钟,翻炒中如果太干,加点水口感不会发粘,最后加入切好的蒜苗段,翻炒一分钟左右,就可以出锅了。

9、炒出的味道不比外边的差,晶莹剔透,滑嫩爽口,全家人都爱吃,要是喜欢的话,可以试一试。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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