这菜,天冷要常吃,3元一斤,对脾胃好,体虚怕冷更要多吃!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“辣椒炒鸡蛋”的做法。一提起鸡蛋,很多就会自然而然的想起很多和鸡蛋有关的美食,比如说韭菜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋以及木耳炒鸡蛋等等美食,总而言之,鸡蛋是我们生活常见的一种食材。即使不搭配其它食材一起炒,鸡蛋也可以单独炒着吃。不过把鸡蛋和辣椒放在一起炒,肯定很多人会感到意外。其实,在我们家里,这道菜经常做。每年辣椒上市的时候,辣椒炒鸡蛋就会成为我家餐桌上的常见菜。可能很多人觉得辣椒炒肉最下饭,殊不知辣椒搭配鸡蛋炒着吃更好吃,下饭也很香。

辣椒是大家常见的一种蔬菜,我家做大部分家常菜,都要切上一点辣椒,好像没有辣椒就没味道。大家都知道,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,促进消化液分泌,改善食欲,所以时不时吃一次辣椒,对身体健康大有益处。到了冬季,常吃点辣椒能促进血液循环、改善怕冷以及食欲不振。这菜,天冷要常吃,3元一斤,对脾胃好,体虚怕冷多更要多吃!辣椒和鸡蛋的结合,是一道简单的家常菜,不但营养丰富,而且能让人胃口大开,这道菜的简单易学,做起来时间也就几分钟,口感鲜嫩、清香,不吃不觉米饭多吃了一碗!现在我把这道“辣椒炒鸡蛋”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱!

【辣椒炒鸡蛋】

食材:辣椒、鸡蛋、蒜粒、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精。

做法:

1、准备一些二荆条辣椒,一根红椒,口味更重的朋友,红椒也可以换成小米辣,2个鸡蛋,3粒蒜瓣。

2、辣椒清洗干净,用刀从中间切开后,里面的籽去掉后清洗一下,也可以切成丁或者切成丝,根据自己的喜欢来决定。

3、红椒清洗后,切掉根蒂,去掉辣椒籽,切成粗条再改刀切成小段,蒜瓣去皮后,用刀拍扁切成蒜末备用。

4、把2个鸡蛋打入碗中,先加入1勺食盐,再来一点料酒,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌均匀。

5、锅中倒入适量油烧热,把鸡蛋液倒入锅中,稍微凝固后,用筷子不停地滑炒,翻炒至鸡蛋,全部成小块,表面微黄之后盛入盘中备用。

6、锅中再次放油,油热下入蒜末煸香,下入辣椒段少许盐翻炒,翻炒一分钟左右,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,鸡精。

7、继续翻炒几分钟,辣椒断生,加入炒好的鸡蛋,翻炒半分钟,就可以出锅啦。

8、很好的下饭菜,越是最家常的一个小菜,却是香,夹馍拌饭都不错,每次一上桌就被全家人吃光光。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!​​​

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.