都是食譜

虾肉质细嫩、热量低，富含高蛋白、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分，作为餐桌上的常见菜，还是非常受欢迎的，常吃虾不仅仅可以补充钙质，还可以提高自身免疫力。水煮大虾是最常见的做法，不过吃起来不过瘾，今天若…

秋季常吃南瓜可以保护胃黏膜、促进消化，而且南瓜口感清甜，色泽金黄，用来做面食、做各种点心，自然清甜，好看又好吃！今天若愚妈妈跟大家分享南瓜的8种做法，营养更加全面，学会了早餐不用发愁了！ 【南瓜山药小…

天冷了，手脚冰凉多喝这碗甜汤，软糯香甜补气血，做法简单！ 身边很多朋友，在秋冬季节手脚整天都是冰冰凉凉，穿再暖和似乎都没有用，造成体寒的原因最重要的两点就是血液循环差、气血不足，想要改善不仅仅要穿暖和…

一天之计在于晨，每天早上的第一件事就是为家人做一顿美味可口的早餐，早餐吃好一上午都会精神饱满，我家早餐比较简单，只要有鸡蛋、有面粉，就可以做出很多种口感不一样的鸡蛋饼，松软好消化，今天就跟大家分享6种…

土豆的做法非常多，而且每一种做法做出来的土豆都特别好吃。你喜欢哪一种用土豆做出来的美食呢？今天要跟大家分享的美食是用土豆做出来的糖醋土豆丸子。土豆本身的淀粉就非常多，再搭配上添加的淀粉做出来的丸子，绝…

山楂的味道虽然是酸甜的，但是却属于碱性水果，鱼、肉、蛋、米、面等属于酸性食物，而多吃一些碱性食物可以抵消过多的酸性成分，让我们的身体营养吸收更加平衡，更加健康，碱性水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠…

北方人冬天就认这道菜，家常下饭，一冬吃无数次也解不了馋 进入冬天以来，每天都馋同一道菜。不知道吃什么的时候，就来上一锅它，家常又下饭，好吃又便宜。这道菜跟白菜有关，一个冬天下来要吃上无数次，纵然这样，…

最近的广东天气，时雨时晴，忽冷忽热——衣服穿多了会出汗，衣服穿少了担心着凉，感觉像是过山车一样，让人难以适应。大家不妨参考以下三款清润滋补食谱，不仅香甜可口，还可缓解燥性！ 栗子 被称为“干果之王”的…

猪身上最贵的部位 如果问起猪身上最贵的部位，可能很多人会选猪肥肠；的确，猪肥肠一小挂都几十元，价格的确不菲。也有的朋友会猜是猪排骨，几十元一斤，也不足道哉。猪身上最贵的部位，还是“养胃高手”，比羊肉还…

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