October 2021 – Page 13

现在大家的生活条件好了，每天的伙食都不错，对于吃什么已没多大欲望，注重的是要吃得均衡。平时想吃什么就做，日子过得简单轻松些。早餐早餐的惯例饮品加主食、蔬菜、水果、鸡蛋。酸奶泡谷物脆，先把酸奶稍微…

又到中秋佳节，一顿团圆饭是一家人最好的陪伴。月饼是中秋节必备的。蒸出来的五仁馅米月饼软糯好吃，低脂健康还简单好做。米月饼【做法】：1、120克糯米粉，80克粘米粉，分次加入常温水揉成软硬适中的面…

不要总在外面吃啦，家里的饭菜才香呢！关注媚娘，每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 辣炒墨鱼干，油麦菜炒杏鲍菇辣炒墨鱼干+油麦菜炒杏鲍菇最近没做多少事，但还搞得好像很忙的样子，人也感到疲乏得很…

Month: October 2021