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中医认为，久坐伤肉，长时间坐着易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继之发生腰肌劳损、腰椎间盘突出症等各种腰痛。    如何预防腰痛？这里推荐6个动静结合的休闲护腰小招，日常不妨多做几次。   …

食品添加剂，一种广泛存在于我们日常食品中的物质。   随手拿起手边的包装食物，在配料表中我们都能看到一长串的复杂名词。     即使是在酿造食醋中，也会有它们的身影。     近年来，由于食品安全问题…

二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。 一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。 立春 宜饮：茉莉花茶立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁…

  莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“凉拌扯莲”美食的做法。伴随着春天的脚步越来越近，人们的日常饭菜里又开始有了一些春季的美食。在咱们中国的饮食文化里，人们…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6道滋补汤的做法。在我们关中地区，这几天的天气还不错，已经很难感觉到冷了。尤其是到了中午时候，出门甚至可以不用穿棉衣出去。随着春…

有不少酒友们问：有没有比茅台、五粮液还要好的酒？回答是：当然有，那就是适合你的酒！     中国白酒香型有12种之多 兼香型白酒 可能是很多人的心头爱 也有的人可能根本就没有接触过它   为了不错失世…

砂糖橘砂糖橘，就是甜如砂糖，它的含糖量在11%左右，这小小的一颗里面就有2.5g的糖，也就是说单纯计算糖的话，你吃10颗就达到了一天的糖限量。 当然你也会收获维生素C，一颗小橘子能给你6mg左右的维生…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6道叶酸美食的做法。立春之后，天气会一天天的变暖，春天会离我们每个人越来越近。随着天气的变暖，气候会越来越比较干燥，尤其是北方地…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“糯米甜饭”美食的做法。糯米甜饭是陕西关中地区一道风味美食，也是一种传统的地方小吃。在陕西关中地区，不管是在农村生活，还是在…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享10道元宵家宴美食的做法。明天，就是一年一度的元宵佳节。正月十五元宵佳节是我国的传统节日之一，是中国春节年俗中最后一个重要节日，…