这菜赶紧吃，“头茬赛人参”，保肝护眼又通便，中老年人群要多吃
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“菜苔炒黄豆”家常菜的做法。今天去菜市场买菜，发现了刚刚上市的新鲜蔬菜菜苔，就毫不犹豫的买了一些回家。中午就迫不及待地用菜苔…
Read MoreArticles
春节炸酥肉，不同于南方的做法，这种炒菜食谱北方人特别爱吃
今天是大年初四，也是立春时节，但也是春节假日里最冷的一天。之所以这么说，是假日的前三天，花儿早上六点多出门跑步，都觉得可以接受，慢跑到节奏跑，一个小时的时间，虽然有点冷，但跑起来也就适应了。 可今…
Read More
低卡橙香豆乳蛋糕，无油无面粉，搅搅就能做
低卡无油的橙香豆乳蛋糕，搅拌搅拌就能做，尝一口酸甜清新，浓郁的豆乳香混合着香橙的香气！真的太好吃了！这款0失败的低卡小甜品，感兴趣的快来试做一下吧~ 材料：脱脂牛奶350g代餐粉30ml（没有代餐粉可…
Read More
经常“反酸”的人易患这种病！6种“促酸”食物千万要少吃！
你是否曾有过这样的经历，就是在吃完饭后出现反酸、烧心？ 很多人认为这是“小毛病”，但你不知道，它也是一种患癌风险。 反酸的学名叫“反流” 平时，我们所说反酸就是指胃内物在无恶心和不用力情况…
Read More
ins风小甜品：抹茶柠檬纸杯蛋糕
今日份甜蜜分享：抹茶和柠檬纸杯蛋糕~ 拥有松软蛋糕胚和酸甜柠檬酱的内心，微微苦涩的抹茶奶油和清新的柠檬奶油好配 相信我，你会一口就爱上这美味的迷人的味道～ 食材：（12个杯子蛋糕量） ①蛋糕部分：鸡蛋…
Read More
春天，少吃猪肉多吃它，一斤50元，营养和口感比肉要好，贵点也值
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“洋葱炒肥肠”的做法。过春节的时候，买了一些猪肠子，收拾干净之后，一部分过春节时吃了，还有一部分放在冰箱里，准备抽时间再…
Read More
春天多给孩子吃蒸菜，这6道家常菜，好做好吃，孩子爱吃长得快
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享8道家常菜的做法。现在，天气一天天再变热，春天离我们每个人的脚步越来越近。天气一热，人就变得不怎么有食欲。不过春天好吃的美食太多…
Read More
长的丑却风靡全球的芝士蛋糕，搅一搅就能做！
外面有焦糖的香味，內部是轻柔浓郁的芝士乳酪，带有微妙的抹茶清新，毫不甜腻。 这款「抹茶巴斯克芝士蛋糕」，顶部深棕色的焦糊，与内部充满活力的绿色形成鲜明对比。 正是属于春天梦想中的芝士蛋糕！ 什么是巴斯…
Read More
五粮液1618卖到上千，这2款酒同是口感好的浓香名酒，却少有人懂
五粮液1618卖到上千，这2款酒同是口感好的浓香名酒，却少有人懂 谈到中国名酒，我们容易想到的是“五粮液”，特别是五粮液1618，在五粮液嫡系酒里面属于翘楚，堪称是浓香界“名酒”的代表，其综合实力当…
Read More
它是比牛奶还好的“补钙菜”！每天吃一把，钙足了、大便通畅了、抵抗
钙是人体内含量最大的一种矿物质，它参与构成我们的牙齿、骨骼，还参与人体内的正常代谢。 补钙，则是一个持续终生的话题。 提到补钙，你脑海中想到的是牛奶还是钙片？其实，这两个都不是最佳选择！ …
Read More