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土豆丝的做法太多，各有各的风味。在炒土豆丝的时候喜欢放点胡萝卜。每天吃点胡萝卜对身体很好好处，胡萝卜中的营养物质对人体十分重要，经常食用还可以摄入膳食纤维，帮助消化，清理肠胃。胡萝卜中含有较多铁元素，…

最喜欢吃糯米的食物，只要是糯米制品的 年糕 、粽子、汤圆等等连续吃都吃不厌。每当夏天的时候一般就少吃了，因为糯米毕竟属于温补的食品，夏天比较燥热，就适当少吃。一到秋冬季，我除了做面食之外，大多数就做糯…

真是到了丰收的季节，现在大街小巷都是吆喝卖大白菜的声音。每到秋季这时候，郊外田地的白菜都秋收了，一车车的，小区门前每天都有售卖的。大地自产的白菜非常好，耐存储，很多人家都买回来腌渍酸菜，可惜我家是地暖…

作为沿海居民，餐桌上当然少不了鱼。红烧、清蒸、干炸、清炖、水煮，各种做法轮番上桌。蘑菇酱 最喜欢的做法就是红烧，但是大家都知道，为了让鱼肉的味道更好，大家都会将鱼煎一下，煎得两面金黄再炖煮，做出的鱼油…

黄瓜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，很多减肥的朋友喜欢吃黄瓜，黄瓜口感清脆，营养价值也不错，生吃黄瓜时有一股清香，黄瓜是一种百搭的食材，可以单独制作成凉拌菜，或者腌制后晒成干的咸菜，也可以和其他肉类…

对于糖尿病患者来说，比药物治疗更重要的，就是生活方式的干预，要控制含糖食物的摄入。于是市面上也出现了很多“无糖食品”，供糖尿病患者们选择，但对于糖友们来说，无糖食品就真的可以随意吃吗？ 许多糖尿病患者…

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莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“韭黄炒鸡蛋”的美食做法。最近蔬菜的价格真让人受不了，一天一个价格，感觉出现的素菜要比肉菜还要贵的价格倒挂现象。不过即使素菜…

椰香咸奶油面包 食材 面团 高筋面粉300克 鸡蛋50克 纯牛奶150克 盐3克 糖35克 炼乳20克 酵母3克 黄油30克 咸奶油 糖15克 黄油50克 海盐1.5克 淡奶油150克 步骤 1.将食…