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【食 材】 鸡蛋……………………1个 牛奶…………&#8…

自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。现代药理研究认为，三七内含皂苷、三七素、黄酮、三七多糖、挥发油、19种以上氨基酸等，无论是预防保健还是辅助治疗疾病都有很好的作用。很多保健达人建议40岁以…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“莴笋炒牛肉”美食做法。最近这几天，家里连续吃了好几天的面食，今天刚好老公不在，就我和孩子两个人，就赶紧做一顿米饭吃吃吧！往…

扭一扭、舔一舔、泡一泡，你还在这样吃奥利奥吗？ 今天小优给大家分享一款奶味十足的奥利奥奶酪蛋糕，不用打发，随手拌一拌就可以做，好吃到没朋友 食材 奶油奶酪——150克 白砂糖———20克 鸡蛋———1…

1 菠菜 菠菜是冬天里的应季蔬菜，有“营养模范生”之称。它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等。 菜叶青绿，菜根微甜，可以烫了拌炒，滴上香油做凉菜，或者烫火锅，怎么做都好吃。 今天要给大家介绍…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“莲藕酿肉”美食做法。昨天晚上，我们关中地区迎来了今年入冬以来的第一场雪，纷纷扬扬下了半个晚上。到了今天早晨，雪才停了下来。…

紫薯雪媚娘 材料 份量：6个 雪媚娘皮： 糯米粉 60g 木薯淀粉 10g 粘米粉 5g 细砂糖 5g 牛奶 90g 玉米油 10g 水饴 15g 紫薯奶油馅： 紫薯 80g 细砂糖 10g 淡奶油 …

在我们往常生涯中，非常多人都十分爱好吃炒面，由于炒面比拟于汤面来讲口感和滋味愈加地有特征。接下来就为大家分享一个炒面的做法，这个炒面搭配上了多种蔬菜，并且另有猪肉，养分十分丰厚。 【炒面】 【制造食材…

用黑木耳，金针菇，豆皮，西红柿，火腿肠，内脂豆腐分享一道美食。这道美食的做法很容易，很家常，滋味也是最家常的甘旨。食材比拟丰厚，所以养分也比拟片面，在气象冷的时分喝一点，全部人城市感到十分温暖。 【家…

韭菜是生活中常常吃的一样蔬菜，韭菜养分丰厚，韭菜中有非常多对人体有益处的物资，可是韭菜固然对人体有益处，常常吃韭菜也对人肠道有必定的影响，所以不要过量食用。韭菜的滋味比较浓郁，做菜吃或许做成林林总总的…