很多人在年轻时喝酒总是喜欢与人拼酒量，即使自己已经不能再喝了，也要强撑着。这种行为在我们年轻时身体好还能顶得住，但上了年纪喝酒就别逞强了，年纪大了后，我们的身体素质是大不如年轻时的，所以，这时候喝酒我们应该牢记“2喝3不喝”，这样才能保证自身的健康和受益。
那这所谓的“2喝3不喝”又都分别是哪些呢？下面我们就一起来看看，早知道早受益！
2喝：
第一：喝纯粮酒
上了年纪的人在喝酒时应该选择纯粮酒，纯粮酒是由优质粮食经过发酵和蒸馏酿制而成，其酒质纯正，口感醇和。相比其他类型的酒，纯粮酒不含掺假成分和化学添加剂，更符合人体的健康需求。
它保留了谷物的香气和营养成分，对身体有一定的保健作用。因此，喝纯粮酒是上了年纪的人喝酒的一个明智选择。
第二：喝正规渠道购买的白酒
正规渠道销售的白酒可以确保产品的真实性和安全性,因为它们往往都是经过合法授权和监管，质量有保障的白酒。而一些来源不明的廉价白酒往往存在质量问题和健康风险。
正规渠道销售的白酒注重品质和口感，可以提供更好的饮酒体验，而且在购买过程中也可以获得相关的售后服务和保障。
3不喝：
第一：不喝“网红”长毛酒
这些“网红”酒往往以低价格和夸张宣传吸引消费者，但实际上它们的质量和安全性往往难以保证。
这些酒在生产储藏的过程中可能使用了不合规的一些添加剂等，对身体健康具有很大的潜在威胁。因此，上了年纪的人应该选择质量可靠的产品，远离这些“网红”酒。
第二：不喝廉价“名酒”
上了年纪的人也不应该喝廉价的“名酒”。一些以知名品牌为名的廉价酒往往是通过低成本和精巧的包装来吸引消费者，但实际上它们的品质往往无法与正宗的名酒相媲美。
这些廉价的“名酒”往往质量低劣，口感平庸，并且存在可能的健康风险。上了年纪的人应该对这些廉价的“名酒”保持警惕，不轻易受其诱惑。
第三：不喝街边“散酒”
这些酒往往有一个共性，那就是成分掺假且无法监管，来源不明，质量无法保证。这些散酒可能存在安全隐患和卫生问题，喝下去可能对身体造成伤害。因此，上了年纪的人应该远离街边的“散酒”，选择安全可靠的酒品。
很多人喝酒都不管它是不是纯粮酒，也不管这款酒的品质怎么样，更不会管自己的身体能不能承受得了，只要是酒就来者不拒，其实这样喝酒是不对的。懂得喝酒的朋友在喝酒上就从来不逞强，对酒的品质、口感等也有挑剔，他们喝酒常喝的是如下面这两款一样的优质纯粮酒。
【第1款】张弓酒
张弓酒对于懂得喝酒的朋友来说，是不可或缺的一款酒，作为一款优秀的纯粮酒，它具有出色的品质与自然纯正的风味，同时口感也十分出色，它经过精细的工艺酿制而成。
它注重原料的选择和酿造的精细，确保口感的优越性和品质。它散发着浓郁的谷物香气，喝起来绵柔甘香，酒体在口中圆柔自然，回味持久，深受大家的喜爱。
【第2款】蒸台坤沙酒
这款酒对于懂得喝酒的朋友来说，也是一款不可或缺的优质纯粮酒，它选用优质的小麦和糯高粱为主要原料，保留了纯正自然的粮食酒的风味，同时保证了这款酒的安全性。这款酒的酿造工艺是12987大曲坤沙工艺。
它具有醇厚的口感和纯正的酱香风味，喝起来醇厚绵柔，酒体在口中酱香突出，各香协调馥郁，香味层次丰富，口感饱满且余韵悠长。这款酒还是一款性价比超高的白酒（1000ML/瓶），深受众多酒友的喜爱。
总之，上了年纪的人在喝酒时要牢记“2喝3不喝”牢记这些原则，上了年纪的人才能更好的保持身体的健康与安全，同时获得喝酒的乐趣，最后，大家需要注意，尽管是纯粮酒，喝酒也不能过量。
