疫情放开之后，很多人都感染了一次，相信还没有感染的人并不是很多，尤其是大家在感染的期间，被各种症状折磨得够呛，对于一些身体比较好的年轻人来说都很难扛，更不要说一些上了年纪的中老年人。
不过在感染一次之后，很多专家预测在春节的时候，二次感染即将来袭，尤其在天气比较寒冷的冬天，还有一些基础病的中老年人，在这个时期更应该多加防范。
虽然现在不少的中老年人在经过一次感染之后，大家都“阳康”了，但是部分人还处于恢复期，遇见二次感染来袭的时候更应该多加防护，在这里提醒各位中老年人：一定要做好“7+7”，这样有利于提高免疫力，助力恢复，更好的迎接春节的到来。
“7+7”是什么？一起来看看
第1点：7天治疗的期
在感染新冠之后，会出现很多不适的症状，这也是自身免疫系统与病毒做抗争的一个过程，出现头疼、嗓子疼、发烧这样的情况都是比较常见的，不过比较严重的时候大家还是要尽快去看医生，这样才能缓解。
在感染的时候前7天就是治疗期，这个时候是比较难受的，尤其是一些身体不怎么好的中老年人，这时候在饮食方面一定要多注意，以清淡易消化为主，可以多吃一些高蛋白的食物，这样有利于恢复。
第2点：7天恢复时期
在“阳转阴”之后并不能放松，可以说这才迎来了比较关键的时期，相信感染之后的人都会有这样的情况，浑身都不得劲，不管做啥都没有精神，其实这个时期精神就是在恢复期，如果恢复不好的话，很容易出现一些不适的情况，这时候就很难恢复。
所以大家在“阳转阴”恢复的这7天的时间，不仅要多加休息，在饮食方面也不可大吃特吃，忌辛辣油腻，最好以清淡的食物为主，可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如牛肉。羊肉等。
相信大家在感染之后，很多人都想提高自身的免疫力，甚至在网络平台上看各种避免感染的方式，不过备受大家关注的是，在网络平台上，不少人说喝白酒可以避免感染，但这样的说法并没有得到科学的证明，所以大家在还没恢复的时候最好不要盲目尝试。
很多人也恢复得差不多了，不少行家也建议可以适量的喝点白酒，不过新春佳节马上就要到了，这时候大家都在积极的准备年货，当然酒水饮料在这个时候怎么少得了，不过很多人都不知道该怎么选择，今天就给大家推荐2款还不错的优质纯酿白酒。
王绍彬酒
这款酒是一款酱香型白酒，大家都知道酱香型白酒所含的物质是比较丰富的，含有多种脂类物质，还有不少人体所必需而自身又无法合身的微元素，所以适当喝点白酒是有好处的，而且这款酒是纯粮酿造，不含任何添加剂，而且包装也比较精致，逢年过节不管是与家人小酌还是拜访送礼都不错。
汉董大师酒（大雅）
这款酒同样是一款酱香型白酒，在白酒市场上的评价也很不错，产自贵州酱酒核心生产区，使用当地特有的小红缨子糯高粱酿造而成，这类高粱所含的单宁物质比较丰富，酿造出来的口感比较典雅细腻。
而且这款酒是使用6年基酒+10；老酒勾制而成，开瓶酒香浓郁，酱香味也十分突出，入口优雅不刺激，包装比较典雅大气。
不管怎么样，美酒也不要贪杯，适量的喝才有好处，好了今天所分享的内容到此就结束了，再次提醒大家二次感染来袭，建议中老年人：做好“7+7”提高免疫，助力恢复。
