送礼物流程如下：1、在微信搜索你想赠送的商品，微信搜索“小葵零食”。若商品/店铺满足相关规则，会在商品详情页展示“支持送礼物”入口。2、轻触“送给朋友”拉起“确认礼物”页面，选择款式。3、在“送礼物”页面选择朋友，并完成支付后，礼物将自动送出。我尝试通过微信搜索“小葵零食”，给好友送了酸辣粉。

点击“送给朋友”后，会跳出下列弹窗。

​

接下来选择送给谁——
 

礼物会以类似红包那样的形式，出现在跟朋友的聊天窗口里。

收到礼物后，会在聊天对话看到礼物信息，填写收货地址，就能正式收下礼物。礼物不支持转赠，礼物送出后，无论是否接收，有效期为24小时。

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当身体经过一夜的消耗，血糖储备已近见底。若早餐缺席或敷衍了事（比如只啃个包子、喝杯稀粥），等于让身体这台精密机器“空转”。大脑缺乏优质能量，自然昏昏沉沉；血糖剧烈波动，更会加重疲惫感。长此以往，代谢变慢、注意力涣散、效率低下便成了常态。

如何破局？一顿真正的“黄金早餐”必须满足两个核心：快速供能+ 持久续航。而“面包+坚果”的极简组合，正是击碎困倦的黄金拍档！

1. 面包：能量“点火器”。微信搜索“小葵零食”

优选面包，它们富含复合碳水化合物和膳食纤维，能像缓释胶囊一样，平稳、持续地提升血糖，为大脑和肌肉注入第一波动力，避免血糖骤升骤降带来的疲惫感。

2. 坚果：续航“核电站” 微信搜索“小葵零食”

一小把（约20-30克）杏仁、核桃、腰果或开心果，蕴藏着惊人的能量密度：

优质脂肪与蛋白质： 提供饱腹感，防止上午饥肠辘辘，同时是细胞修复和激素合成的重要原料。

关键矿物质：如镁（参与能量代谢、缓解疲劳）、锌（提升专注力）、铁（帮助氧气运输）。

维生素E等抗氧化剂： 保护细胞，抵御压力。

黄金搭配，5分钟搞定：

基础版：1-2片烤得微脆的全麦面包 + 一小把原味混合坚果（直接吃或撒在面包上）。

升级版：在面包上涂抹薄薄一层天然花生酱/杏仁酱，再撒上坚果碎，增加风味和蛋白质。

懒人版：出门抓一个面包卷，搭配一小袋独立包装的每日坚果，边走边吃也营养在线。

关键提醒：坚果虽好，热量不低。一小把（约手心一捧）足矣，选择原味、无添加的最佳。

别再让身体在饥饿和低效中开启新的一天！明天清晨，就用这份省时、省心、高能的“面包+坚果”黄金组合，唤醒沉睡的能量，赶走恼人的困倦。你会发现，头脑更清醒，精力更充沛，整个上午都“电力满格”！只需5分钟，让健康从早餐开始闪耀！​​​

我们怀揣着对美味的无限热爱，精选全球人气零食与宝藏国货，只为承包你365天的舌尖狂欢！

开业盛典X 618狂欢，福利叠满乐翻天！

新店尝鲜·全场满100减30起！(6月18日 0点 – 24点)

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无论你是馋嘴小仙女、追剧达人还是办公室零食收割机，全场精选爆款零食，统统满100减30！

手慢拍大腿？不存在的，开业第一天，就要你吃到爽！

下单有礼·开业见面礼人人享！(开业期间全时段)

让你一次尝遍多种惊喜，说不定就找到你的新晋“零食本命”！

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定好闹钟，蹲点开抢！

为什么选择「小葵零食」微信小店？

严选全球好味： 进口网红、国货之光、地方特色、健康轻食…我们替你搜罗，品质把关，只选好吃不踩雷的！

专注你的小确幸：从酥脆薯片到丝滑巧克力，从劲辣肉干到酸甜果脯，从解馋坚果到养生果干…满足你所有“突然想吃”的瞬间！

微信下单·便捷直达：无需下载APP！打开微信，找到「小葵零食」小店，动动手指，美味直接送到家！支付、物流，微信生态一气呵成，省时省力！

专属服务·贴心陪伴：有任何疑问或需求，小店客服随时在线，像朋友一样为你解答，购物体验超舒心！

 如何找到我们？

1. 微信搜索“小葵优选”公众号，关注后点击菜单栏进入小店！

2. 或直接扫描下方专属小程序码，一键直达开业狂欢现场！
 

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一起开启属于零食的狂欢盛宴吧！​​​

为什么选山楂零食？

山楂自古被誉为“天然健胃片”，富含果胶、维生素C和有机酸，助消化、增食欲，特别适合挑食或积食的孩子！而传统山楂零食常被诟病“太酸”“粘牙”，如今品牌升级后的山楂小食，口感软糯酸甜适中，更采用零防腐剂、低糖配方，真正实现“健康与美味共存”。

山楂零食，承包孩子的快乐时光

1.山楂条——经典怀旧之选 

独立小包装，撕开即食！柔韧有嚼劲，酸甜比例完美，饭后来一条，助消化又解馋。

2.山楂棒棒糖——哄娃神器 

可爱造型，不伤牙龈！用山楂原浆，酸甜Q弹，孩子含着吃也不怕蛀牙。

3.山楂卷——随身健康口袋 

薄如蝉翼的山楂片卷成糖果大小，撕着吃超有趣！郊游、上学随身带，补充VC无负担。

4.山楂球——一口爆浆惊喜 

外层裹着细密糖霜，咬开是绵密山楂蓉，像在吃“水果冰淇淋”，让孩子瞬间爱上天然果香！

让零食成为爱的表达

每一口山楂小食，都精选当季新鲜山楂，经工艺慢熬成酱，再制成各种趣味形态。无香精、无明胶、无人工甜味剂，配料表干净到让您“一字读懂”。孩子放学回家、饭后小饿、外出游玩时，递上一包山楂零食，既是宠爱，更是守护。

为什么山楂零食值得妈妈们闭眼入？

① 千年“食疗果”的天然优势

《本草纲目》记载山楂“化饮食，消肉积”，富含果酸、维生素C和膳食纤维，助消化、增食欲，饭前开胃、饭后解腻，尤其适合挑食、积食的宝宝！ 

② 零食界的“减法哲学”

市面常见儿童零食常含人工甜味剂、防腐剂，长期食用可能影响健康。我们的山楂零食坚持“四无”原则： 

用山楂原果的天然酸调微甜；  

红色来自山楂熬煮后的自然果色，零人工色素添加！ 

③ 趣味造型+科学设计

从棒棒糖到迷你汉堡，从卷卷乐到爆浆球，用创意造型激发孩子兴趣，更贴心设计安全纸棒、小袋分装，防噎防脏，吃得开心更安心！ 

让孩子爱上健康滋味！ 

用天然山楂的酸甜，为孩子解锁零食新选择吧～​​​

是不是总在工位摸鱼时嘴巴寂寞？奶茶怕胖、薯片太油、新鲜草莓又贵又难保存……别急！今天安利一款让你喊“OMG”的神仙零食。

这颗锁住阳光的酸甜细腻的原味草莓干，像在吃草莓味的云朵～

咬下去的瞬间Q弹如软糖，舌尖先尝到香甜，接着清甜漫开，最后是浓郁的草莓香…完全停不下来！

库存告急！只剩最后238份！

60g/袋，一共6袋，满足你的味蕾。 

👉 戳下方图片，3秒抢购 👇  

温馨提示：千万别在办公室独享！

除非你想被同事追着要链接……​​​

为什么选山楂零食？

山楂自古被誉为“天然健胃片”，富含果胶、维生素C和有机酸，助消化、增食欲，特别适合挑食或积食的孩子！而传统山楂零食常被诟病“太酸”“粘牙”，如今品牌升级后的山楂小食，口感软糯酸甜适中，更采用零防腐剂、低糖配方，真正实现“健康与美味共存”。

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3.山楂卷——随身健康口袋 

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① 千年“食疗果”的天然优势

《本草纲目》记载山楂“化饮食，消肉积”，富含果酸、维生素C和膳食纤维，助消化、增食欲，饭前开胃、饭后解腻，尤其适合挑食、积食的宝宝！ 

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绘本之家 抖音号：4563comcn 有短视频介绍绘本故事。

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这只不畏困难，耐受挫折的小老鼠，让孩子们懂得挑战与坚持的意义；让孩子拥有一颗积极进取、不畏艰难的心；给孩子坚持不懈、勇于挑战未知的信念。

封面上，小老鼠蒂莉正站在三块垒高在一起的石头上，她抬头向上，望着眼前高高的、厚厚的一堵墙。坚定的眼神，挺直的身体，传递出一种渴望和力量：墙外面的世界什么样，一定要去看一看。

从老鼠们开始记事时起，那堵墙就一直立在那里。但他们早已习以为常，从来没去注意过它，也从没想过问一问，墙的另一边是什么样的。

如同现实生活中的人们，每天都过着重复机械的生活，早已失去了去未知世界的好奇心与探索欲，用一堵无形的墙隔开了与丰富生活的联结。

只有年纪最轻的小老鼠蒂莉，总是在想象墙的另一边到底是一个怎样的世界。在蒂莉的想象中，那里是一个充满了神奇的地方，五彩斑斓。是一个美丽的、梦幻般的世界，生活着许多奇异的动物和植物。

“我们必须去看看另一边！”这是蒂莉的宣言。为了能够去到墙的另一边，蒂莉和朋友想了很多办法。爬墙过去，从墙上穿个孔，绕过那堵墙，可是都行不通。

这面高墙，没有尽头，又翻不过去，蒂莉看着它，有点儿茫然。支撑她继续想办法的，只有那个梦想，看看“另一边”的梦想。

其它老鼠都放弃了，只有蒂莉还在坚持，最后，她终于从蚯蚓的身上获得启示，找到了挖洞的办法。

蒂莉兴奋极了，她立即开始挖洞，挖啊挖……黑黑的地底下，只有坚定的蒂莉奋力挖洞的身影。

穿墙的过程漫长，黑暗，孤单，看起来好像也没有什么希望。这个过程艰难，所谓成长，大概就要经历这样一段黑暗的旅程。

她成功地到达了另一边。再坚硬的墙也挡不住这个充满着梦想的小姑娘那颗渴望四处去看看，渴望自由自在的心灵。

蒂莉破土而出，灿烂的阳光之下，她看到的是另一群老鼠，同样面对着高墙一筹莫展、普普通通的老鼠。他们的生活不太一样，不过照样忙碌，照样热爱梦想。

虽然墙的另一边并没有什么新奇的东西。但是，走过这堵墙，经历这一切的蒂莉已经是一个全新的她，成为一个点亮其他老鼠梦想的引领者。

两边的老鼠都为蒂莉举办了盛大的庆典，他们也总忘不了是蒂莉最先为大家指引的道路。能到另一边看看，让他们觉得人生是有意义的。

绘本故事简单，画风清新，用美丽的画面，带给孩子们探索新世界的勇气。

充满好奇心的蒂莉就如同孩子，她坚持追寻好奇心的源头，最终联通了高墙两边的两个世界，成为一个开创者，受到所有老鼠的爱戴。

在我们的生活中，不也存在着着很多无形的高墙吗？固化的认知思维、各种规则、熟悉的生活习惯、常规的行为模式……你想越过墙去，能够有勇气和智慧打破重建吗？

只要拥有好奇心、心怀梦想，勇于探索实践，或许我们都有可能成为那个穿墙的人。

李奥尼的绘本敢于探索心灵的边界，更敢于探索世界的边界。他把想要告诉读者的人生哲理藏进一个个充满趣味性的故事中，成人读完往往莞尔，领悟在心，而孩子也在无形之中受启发。

愿每个孩子都能从他的绘本中形成既柔软又坚强的心灵，获得非同寻常的智慧。

绘本之家，给孩子一个多彩的童年。​​​

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家推荐白露5宝做法。随着八月的结束，马上要进入九月了，时间过得真快。最近这两天是开学季，小学、中学和大学的学子们都开始步入校园，开启了一年一度的学习新阶段。几乎与此同时，时令也快进入白露节气了。顾名思义，白露节气也就意味着气温要开始降低了，作为反映大自然寒气渐增的节气，白露到来，象征着暑热已散，天气将逐渐转凉，因此，在白露节气即将到来之际，小面姨给家人们推荐五道白露前后要吃的美食做法，也称之为“白露5宝”，隔三差五吃一次，对身体健康有好处。“白露”，白露是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，于每个节气，都有着相对应的传统美食，为冬季打基础。我把白露5宝做法分享给大家，祝朋友们身体健康！

【白露5宝】

【马蹄炒木耳】

食材：马蹄、黑木耳、小葱、盐。

做法：1、准备了十几个大一点的马蹄，少许干木耳，2根小葱，先把马蹄表皮上的污泥和皮毛冲洗干净，再削皮。

2、黑木耳用清水提前泡发，然后冲洗干净，泡好的木耳在开水中焯一下水捞出，大片要撕成小朵，小葱洗净切成葱花。

3、用削皮刀将马蹄外皮削掉，芽眼也挖干净，在清水冲洗一遍，切成厚片待用。

4、烧热油锅，放入适量的食用油，放入葱花小火翻炒出香味，下入木耳翻炒片刻。

5、接着加入马蹄片，翻炒2分钟，加半勺盐和少许鸡精调味，继续翻炒几分钟即可盛盘，马蹄吃的是清脆的口感，不需要炒太久，口感清新爽口，低脂高营养，鲜嫩爽口。

【扁豆角炒腊肉】

食材：扁豆角、腊肉、大蒜、辣椒、盐、生抽、鸡精。

做法：1、准备一把扁豆角，一块腊肉，几粒大蒜，几根红绿辣椒，这种扁豆角炒着吃特别香，而且还特别嫩，先将扁豆摘去两头和两边的筋丝，不过这个扁豆实在是太嫩了，都没有豆筋然后用清水洗干净。

2、洗干净的扁豆角直接用手掰成小段，不需要用刀切，用手掰就可以了，这样炒的更加入味，锅中加水烧开倒入扁豆，往锅中淋入少许食用油，水开以后，焯水三分钟左右，捞出来用凉水冲洗，然后滤干水分，焯水有助于我们后期爆炒时减少烹饪时间。

3、蒜剥皮后切成小蒜粒，辣椒清洗干净，切去蒂，然后切圈，喜欢吃辣的，切两个小米椒。

4、腊肉在炒之前需要先煮熟或蒸熟，炒出来才不会又干又咸，蒸过的腊肉切成剥片装盘，将锅烧热，放入少许食用油，然后放入切好的腊肉片，炒至微微发焦， 放入蒜和辣椒翻炒上半分钟，炒出香味。

5、 倒入焯好的豆角，调大火进行翻炒，大约翻炒上一分半左右，放入少许食用盐，生抽和鸡精，继续翻炒化开调料后就可以出锅装盘了，鲜香浓郁，看着就很有食欲，开胃营养又下饭。

【红薯蒸碗】

食材：红薯、白糖、红糖、水淀粉、醪糟。

做法：1、准备3根红薯，适量的白糖，醪糟，红糖，红薯清洗掉干净，用刮皮刀削掉外皮，最好切成滚刀块，还有一种就是切薄片，个人觉得切滚刀块口感更好。

2、锅内烧油，油温升至五成热时，把红薯块放入锅中，用勺子轻轻地推动让它均匀受热，保持中火火炸5分钟，炸至红薯块定型，用筷子不停翻动，让红薯表皮金黄时，就可以捞出控油待用。

3、锅内加少许清水，放入适量红糖和白糖，开小火翻炒至融化，再加入准备好的醪糟，开锅后淋入适量的水淀粉，做成稍微浓稠的糖汁。

4、炸好的后红薯装入小碗中压实点，把糖汁淋入装好红薯的碗中，不要淋入太多，适量就行，3根红薯我做了2碗。

5、锅中倒入适量水烧开，把红薯碗，放入蒸屉上，盖上锅盖蒸20分钟，时间根据红薯炸的大小调整，取出蒸好的红薯，找一个盘子倒扣盘中撒点芝麻，即可上桌啦，香甜浓郁，老少皆宜。

【辣椒酱】

食材：红辣椒、生姜、芝麻、核桃、盐、白糖、鸡精、白酒。

做法：1、这些辣椒是我昨天买的，先把红辣椒全部清洗干净，放到桌子上铺开，放到有阳光的地方，晒干表面的生水。

2、准备适量花生米，放入炒锅中小炒熟，或者放在烤箱上下火160度烤大约15分钟左右，把花生米烤熟烤香，盛出放凉，准备适量的白芝麻倒入锅中炒熟，花生米放凉后，把外皮剥掉，花生米剥皮后倒进料理机中，搅打成小颗粒状。

3、晾晒干水分辣椒，去掉辣椒蒂，再切成小段，放到料理机内，把红辣椒绞碎，不用绞得太碎，太碎的话口感不好，没有料理机，用刀把红辣椒切碎也可以，辣椒比较多，我分了4次放入料理机中才全部绞好，做辣椒生姜少不的，一大块生姜洗净切成生姜末。

4、锅中多倒些食用油，炒出的辣椒不容易坏，把姜末倒进来，开小火用铲子翻动熬香，姜末变微黄就好，然后再倒入辣椒碎，要不停搅拌，使水分快速蒸发，炒出里面多余的水分，炒至辣椒的颜色变得鲜艳透，加适量盐，少许白糖，味精，鸡精，调味多少按炒辣子酱多少来放。

5、然后倒入绞好的花生碎和熟芝麻，再继续翻炒上5分钟左右，最后加入少许白酒翻炒均匀即可出锅，白酒不仅可以增香，也能延长保存时间，把辣椒酱晾凉，放入干净的玻璃瓶内，放冰箱冷藏保存，随吃随取。

【玉米鸡蛋饼】

做法：玉米面、紫菜、小葱、鸡蛋、盐、五香粉、开水。

做法： 1、准备1碗玉米面，适量紫菜，2个鸡蛋，1根小葱，紫菜选用免洗紫菜，不用清洗了，撕成小点的片，小葱清洗干净后，切成葱花。

2、玉米面属于粗粮，一定要用开水烫，这样做出来的口感才会更柔软，然后倒入适量滚烫的开水，烫成面疙瘩状，要边倒边搅拌，搅好之后，稍微晾一下，打入2个鸡蛋，紫菜和葱花也放进去，加入一勺盐，1勺五香粉。

3、这些食材混合搅拌均匀，如果太湿，再加点玉米面，用手抓捏成团就可以了，手上可以抹点油防粘，然后抓适量玉米面，放在手心搓成圆形，依次全部做好了。

5、电饼铛提前预热，倒入适量油，放入面团用铲子个个压扁，开下火把饼煎两面金黄的时候，往里面加入水适量，盖上盖子焖煎5-6分钟，把锅里的水熬干，关火出锅，色泽金黄，鲜香扑鼻，口感外酥里嫩，做法简单而且味道鲜美好吃。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

声明：本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉​​​

虽已立秋数日，但“秋老虎”带来的高温却居高不下。这个时候，多吃一些既滋润又营养的食材，对身体健康自然很重要。刚好，这个季节山药大量上市，所以，吃山药就是最重要的饮食之事了。众所周知，山药素有“温而补之，补而不燥”的特点，可谓是缓解秋燥的好食材，它含有丰富的蛋白质、钙、胡萝卜素及膳食纤维等营养成分。秋天常吃一些山药对身体是有一定好处的，比吃当季常吃的红薯、南瓜都强一些，能够增加肠道的消化能力，健脾益气，还可以增强人体抵抗力、免疫力，健康度秋。我把山药三种做法分享给大家，祝朋友们身体健康！

【山药三种做法】

【山药排骨汤】

食材：排排2根、山药2段、姜1块、葱节2个、香菜，香葱末适量、盐1勺。

做法：1、准备2条排骨，排骨洗净，剁成块，装入盆中，加入适量的清水浸泡20分钟，然后再清洗干净。

2、准备2段山药，最好是戴上一次性手套削掉外皮，山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒，把山药皮削干净，切成滚刀块，泡在清水中，防止山药氧化变黑。

3，浸泡过的排骨块，锅内加入适量的清水，然后放入浸泡后洗净的排骨，加几片姜，1个葱节，入少许的料酒焯烫排骨，水烧开以后，煮5分钟后，沿锅边打去浮沫，捞出用清水再次清洗干净。

4、将排骨放入砂锅内，加入适量的清水，放1个葱节，几个姜片，大火煮沸后盖锅盖转小火煮40分钟，再将山药倒入锅中。

5、加1勺盐调味，盖上锅盖，煮开后小火煮15分钟，清淡滋补的山药排骨汤就好了，将葱结和姜片捞出，盛出再撒上葱花香菜末，就可以享用了。

【炸山药】

食材：半根山药、2个鸡蛋、面包糠适量。

做法： 1、最好用铁棍山药，做出的口感更绵软适口。

2、山药段洗净外边的泥土，带上胶皮手套，削去山药的皮，然后再用水清洗干净装盘，放入蒸锅，大火蒸20分钟后，打开锅盖用筷子轻易扎透即可。

3、提前准备一盘面包糠备，蒸好的山药段，放在鸡蛋液的盘里粘上鸡蛋液，再放在面包糠里滚几圈粘上面包糠。

4、锅里放油，油热8成热后，放入山药段，小火慢炸，炸至山药条全部浮起，色泽金黄即可捞出控油。

5、放在案板上斜刀切成厚片，不用切段直接拿着吃也不错，山药片装入盘中，挤上番茄酱，孩子一口一块，比薯条还好吃。

【山药炒西兰花】

食材：山药、西兰花、蒜末、盐、白醋、鸡精。

做法： 1、山药削去皮，接着用流水冲洗干净，洗完以后，用刀切成厚片，或者直接用波纹刀切片，用波纹刀把山药片切成波纹条，泡入清水中备用。

2、西兰花清洗干净削下顶部一层绿色芽，几个蒜粒剥皮切成蒜末，不喜欢放蒜末的，可以直接炒。

3、锅中放水烧开，然后放一勺盐，再放少许白醋，从清水中捞出山药，放入锅中焯熟捞出。

4、锅中倒入适量油，放入蒜末炒香，加入山药条清炒片刻。

5、水开后加入西兰花绿芽，加入少量盐和鸡精，翻炒西蓝花芽断生，即可出锅了，这道非常的小清新小菜，看着非常有食欲，孩子大人都超爱吃。

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